こんにちは! Rikaです★⋆* 前回までの【美肌の作り方】 シリーズ、見て頂けましたか? ニキビとさよならするには 圧倒的に食事が大事! 食事>>>>睡眠>ストレス対策 これを踏まえた上で 今日のテーマ↓↓ 脱!小麦粉生活について です。 一時期話題になっ…
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