こんにちは! Rikaです★⋆* ニキビが治るか治らないかは あなたの食生活にかかってます。 もう10000回目くらいか。 これしか言いません。 わたしにこれだけ圧をかけられたら きっと今までの食事に比べたら だいぶ質は上がっているはず。 でもたまに小麦粉 食…
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