こんにちは！ Rikaです★⋆* 連日話してる食事の大切さ。 少しずつ意識するように なってきましたか？ ｢はいはい分かりましたー｣ ｢そろそろ化粧水の話してー｣ って思っているあなた！ お待たせしました♡♡ 今日のテーマは 腸活について です！！笑 文字通り肌に…