【超基礎】ポイントはたった3つ♡美肌の作り方
こんにちは！
Rikaです★⋆*
やっとブログスタートです♡
発信したいことだらけなので
みなさんの役に立てるように
更新頑張ります！！
さっそく行きます↓↓
今日は、
美肌を作るために必要な要素
についてお話します。
今日のブログの内容は
ニキビを撃退する上で
本当に基礎中の基礎。
これを知ったあなたは
最短距離で美肌に
近づくことができます。
今いい感じの人と最初の
デートを控えている♡
次の女子旅でたくさん写真を
撮るつもりで絶賛準備中！
週末会える推しのことで
本当に頭がいっぱいTT
女の子は何かしら予定だらけ！
かわいく書いたつもりですが
実際はなかなか戦場です、、
これからに向けて、今よりも
ニキビを減らしたいですよね！
肌がきれいなら全てが
もっと楽しくなります♡♡
ですが、これを読まずにいると
あなたは間違ったケアを
ずっと続けてしまうかも知れません。
このままでは、
治った(ような気がする)⇄再発
負の連鎖に陥ってしまいます。
なんとなく、
｢今日は肌がマシかも！｣
と思う日ってありませんか？
化粧水を変えてみた。
ビタミン剤を飲んだ。
いつもより早く寝た。
普段の行動をちょっと変えると
ニキビが治まることはあります。
でも、それって持続しませんよね。
一時的な作用でしかありません。
その度に何度も一喜一憂して
またふりだしに戻る。
これでは
せっかく努力しているのに
時間もお金も勿体ない！！
このブログを見ているってことは、
あなたはきっとニキビに
悩んでいる方ですよね。
｢ニキビ 早く治す｣
｢ニキビ 化粧水 おすすめ｣
なんて毎日検索してませんか？
以前のわたしもそうでした。
｢ニキビ｣で検索をかけては
【この化粧水がおすすめ！】
【とにかく保湿！】
こんな感じで見慣れた
アドバイスを目にしては
またこれか～⊂⌒っ´ω`)っ
と嘆いてました。
こっちはそんなこともう
実験済なのに治らないから
もっと確信的な治し方が
知りたいのに！
こんなに情報が溢れているのに
ニキビは一向に治らない。
早く治したいと焦りますよね。
なんでみんな肌が綺麗なんだろう。
自分だけ元々肌質が悪いのか、、
ニキビのない肌が
本当に羨ましかった。
わたし自身、ニキビが原因で
どれだけ自己嫌悪に陥ったか。
どれだけ自信を無くしたか。
そんなわたしも、今では
【肌が綺麗で羨ましい！】
と思われる側の人間になれました。
お金なんてかけなくても
たった60日でニキビの原因と
さよならできました。
肌が綺麗になってから
｢どこの皮膚科がおすすめ？｣
｢お給料全部肌に使ってるな！？｣
なんて言われます。
そしたら必ずこう返します。
｢習慣を身につければ
ニキビなんてすぐ消えるよ！｣
さて、やっと本題です。
その習慣とは、
日々の生活を
改善すること。
もっというと、3つの要素に
対する意識を変えることです。
その3つの要素とは↓↓
▪️ストレス対策
▪️睡眠
▪️食事
、、、いや。それ既出。
それこそ｢ニキビ 治し方｣で
検索したらそればっか出てくる。
こう思った方が多いんではないかと。
でも！わたしは
声を大にして言いたい！
みなさん本当にこれを徹底して
ニキビを治そうとしましたか？
｢ストレス解消って何かな～？？｣
｢あ～睡眠ね。7時間。｣
｢ビタミンね。果物とサプリ。｣
なんて気持ちの人が大半です。
今までかけてきた
高い化粧水に対する熱意を
これからは是非
▪️ストレス対策
▪️睡眠
▪️食事
この3つにかけてください。
もちろん、いきなりは3つ
全部は難しいです。
1つずつこなしていきましょう。
まずは今すぐ！！
3つの中で自分が
1番改善しやすいと思う要素を
1つ選んでみてください。
簡単なことから始めましょう(^ω^)
美肌を作る要素を
知ることが出来たあなたは
それだけで意識改革が
出来たと同然です。
今日のブログを見て、何か
疑問や悩みがあればなんでも
コメントしてくださいね♡
読んでくれてどうも
ありがとうございました！
